• Вот Ты достиг Совершенства…. а Что дальше-то??

  • Кто ходит в гости по утрам, тот поступает мудро…. но почему.. так хочется убить человека, нажимающего на кнопку звонка?


  • Упираетесь в тренажёрных залах или ''два притопа-три прихлопа'' по утрам - вот и все усилия для совершенства фигуры?

    • Каждый вечер по пол часа. Дома пока. Так что я горда собой и мне совсем не стыдно!)) )
    • если не жрать картофель фри с чипсами то тренажерный зал не имеет смысла. разве что зайти туда выпить пива
    • У меня пузо и мне пох) А так турнички летом, плавание)
    • временно в отставке))
    • Хожу в зал исключительно ради самодисциплинны
    • Я всем довольна, у меня давно выработано одно непреклонное правило - есть, что бы жить и жить - что бы хотелось ЖИТЬ)
    • В тренажерный не хожу, лома занимаюсь и бегаю)))
    • Я итак нормальный )
      кому не нравлюсь - мне пофиг )
    • тяжёлый физический труд на свежем воздухе скотинит и зверит человека..
    • Пашу в тренажерке лето скоро!!!))

    Вас заинтересует

  • Вот Ты достиг Совершенства…. а Что дальше-то??

  • Кто ходит в гости по утрам, тот поступает мудро…. но почему.. так хочется убить человека, нажимающего на кнопку звонка?



  • Последние новости


    Скифская баня – Фригидарий

    Скифская (сарматская) баня. Один из наиболее древних видов бани у степных народов (около V в. до н. э.). Представляла собой шалаш, крытый шкурами, куда вносили раскаленные в костре камни и для образования пара поливали их водой с конопляным семенем. Суфа. В восточных банях – специальная большая мраморная скамья (часто в виде ...
    Читать далее »

    Банное приданое

    В хорошо «раскрученных» коммерческих банях и саунах, как правило, есть все необходимое – простыни, шапочки, мыло, полотенца, коврики, мочалки, веники, массажеры и др. Но всегда лучше иметь свое собственное банное «приданое»: тогда вам не придется переплачивать за дополнительные услуги, да и с точки зрения гигиены...
    Читать далее »

    Банные притирания

    Прогрев и усиление потоотделения при помощи различных притираний в сочетании с паровыми процедурами очень хороши как для улучшения общего самочувствия, так и для регулирования обмена веществ, в том числе похудения. Горчичные притирания способствуют резкому открытию пор, активизируют работу сосудов, усиливают кровообращение и возбуждают нервные ...
    Читать далее »

    Мыльный веничный массаж

    Ряд авторов (Бирюков и др.) рекомендуют производить веничный массаж не менее чем дважды: первый раз в описанном выше режиме, непосредственно в парной, а второй раз – в виде мыльного веничного массажа в мыльном отделении на специальной скамье. Следует заметить, что собственно мыльный массаж может производиться как руками, так и специальным...
    Читать далее »

    Баня и медицинская реабилитация

    Как известно, медицинская реабилитация ставит перед собой задачу добиться восстановления здоровья и работоспособности после различных заболеваний, в том числе хронических, а также в послеоперационных состояниях. При этом применяются физиотерапевтические, бальнеологические и собственно реабилитационные методы. Указанные методы должны взаимно доп...
    Читать далее »

    Репродуктивные функции, гинекология и акушерство

    Как мы уже рассказывали выше, в жизни многих народов баня играла особую роль. В том числе была местом, где люди появлялись на свет и умирали. В старину в России было принято рожать в бане не только у простолюдинов, но и в дворянских и даже царских семьях. Подобные обычаи были у майя и ряда других народов мира. В современную эпоху старинный обыч...
    Читать далее »

    Московские бани

    По утверждению известного русского журналиста XIX столетия Гиляровского: «Москва без бань – не Москва». Старейшие московские бани топились по черному из соображения экономии дров. Бани эти, как правило, располагались у реки, чтобы посетители могли, распарившись, кинуться в воду, а потом опять вернуться в парилку, для чего...
    Читать далее »